07 février 2017

SCENES DE RUE

SCENES DE RUE AVEC BERNARD www.covix-lyon.net Enore un peu de sport aujourd'hui !!! La journée commence par une bonne marche nordique à Nice (06). On peut remarquer que le rythme est le même,  la synchronisation est parfaite. La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche. Ce sport est très populaire dans les pays scandinaves, il se pratique été comme hiver. Cette marche permet d'améliorer la respiration et de tonifier la chaîne musculaire du corps. Elle... [Lire la suite]
Posté par LA CASA 06 à 07:14 - Commentaires [97] - Permalien [#]
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